2025-07

夏を快適に過ごすために、食べるとよい夏の薬膳料理（枝豆と小豆の発芽玄米炊き込みご飯）の説明と、夏に注意すべき、冷房設備による冷えについて、説明と解説をしています。

ガーデニングでハーブ、スイートマジョラムの育て方、及び料理の利用、薬草としての効果効能について説明と解説をしています。