2025-11

今ま、流行りのインフルエンザに、アンチエイジングと薬膳料理で対抗、また免疫力を上げる食品や抗酸化作用の高い食品も摂取してインフルエンザ予防を推奨しています。

インフルエンザや冬の冷えから身を守る免疫力を上げる方法や考え方、また体温を上げる方法として、ショウガの解説、ニラを使ったレシピを解説しています。

日本の土壌の種類と説明、土壌がなぜ酸性土壌なのか、その成り立ちを説明、解説しています。

秋の風邪の特徴とかぜをひかない対策、また引いたときの症状に合わせた対策と、おすすめの薬膳を説明と解説をしています。